Para Confesarte bien
"No hay pecado que no pueda ser perdonado, si nos acercamos a la misericordia de Dios con un corazón contrito y humillado. En este consolador Sacramento, altamente personal, Cristo continúa encontrándose con los hombres y mujeres de nuestro tiempo. Restaura la unidad donde hay división derrama su luz donde hay oscuridad y concede una esperanza y alegría que el mundo no podría dar. Mediante este sacramento, la Iglesia proclama al mundo las infinitas riquezas de la misericordia de Dios, esa misericordia que ha derrumbado las barreras que nos separaban de Dios y de los demás". S.S. Juan Pablo II
Examen de conciencia (se pide luz a Dios Nuestro Señor):
1. ¿Conozco bien las principales verdades de la fe católica?; ¿las he negado o dudado alguna vez?
2. ¿Creo en supersticiones?; ¿Acepto doctrinas contrarias a las que enseña la Iglesia?
3. ¿He comulgado alguna vez con conciencia o con duda de pecado mortal?; ¿cuido el ayuno eucarístico?
4. ¿He faltado a Misa los domingos o días de precepto por culpa mía?
5. ¿Cumplí con los días de ayuno y abstinencia?
6. ¿He callado en la Confesión, a sabiendas, algún pecado mortal?
7. ¿Manifiesto cariño y respeto a mis padres y familiares?
8. ¿He dado mal ejemplo a los que me rodean? ¿los he inclinado o ayudado a cometer algún pecado?
9. ¿Corrijo con enojo o injustamente a mis padres, hermanos y a otras personas?
10. ¿Peleo frecuentemente con otros? ¿he perdonado a los que me han ofendido?
11. ¿Procuro ayudar a resolver los problemas de los demás? ¿he negado mi ayuda cuando me lo piden?
12. ¿Descuidé mis deberes familiares y cívicos?, ¿fuí causa de que otros no cumplieran con los suyos?
13. ¿He hecho daño a otros de palabra o de obra?
14. ¿Siento odio o rencor contra alguien?
15. ¿Me he embriagado?; ¿he animado a otros a hacerlo?; ¿comí mas de lo necesario?
16. ¿He realizado actos impuros, solo o con otra persona? ¿cuántas veces y por qué?
17. ¿He aceptado pensamientos o miradas obscenas?
18. ¿Me he puesto voluntariamente en peligro de pecar o pecado viendo revistas, fotografías, películas, programas de T.V., o leyendo novelas inmorales?
19. ¿He tomado o retenido dinero o cosas que no son mías?
20. ¿He devuelto las cosas prestadas a tiempo, o me he tardado en devolverlas causando daño en ese retraso a quien me lo prestó?
21. ¿He engañado a otros cobrando mas de lo debido?
22. ¿Doy limosna según mis posibilidades?
23. ¿He malgastado el dinero en vanidades o caprichos, comprando cosas innecesarias o que van mas allá de mis posiblidades?
24. ¿He dicho mentiras? Con alguna de ellas he perjudicado a alguien?
25. ¿He hablado o pensado mal de otros? ¿levanté falsos testimonios contra alguien?
26. ¿He tenido envidias? ¿he sido orgulloso? ¿desprecio a otros?
27. ¿Me dejé llevar por la pereza sin darme cuenta que es uno de los vicios capitales?
28. ¿Trabajo con cuidado y responsabilidad, y cumplo puntualmente mis horarios?
29. ¿Ofrezco a Dios mi trabajo cada día? ¿me acuerdo de Dios, por lo menos por la mañana y por la noche?
Modo de Confesarse: (es recomendable escribir nuestra confesión). Hecho el examen de conciencia, acércate al confesionario, arrodíllate y sigue el rito que prescribe la Iglesia para una buena confesión diciendo: "Hace (tantos) días, semanas, meses o años que no me he confesado, sí cumplí la penitencia que me puso el sacerdote; le pido perdón a Dios de los siguientes pecados". Ahí manifiesta tus pecados al confesor de manera clara y sincera determinando el número y clase de pecados.
Acto de contricción:"Dios mío, me pesa de todo corazón haberte ofendido, porque eres infinitamente bueno y el pecado te desagrada. Propongo firmemente, con la ayuda de tu gracia, no volver a ofenderte y hacer penitencia".